Szkoła z Tłuszcza w programie edukacji ruchowej Aktywne Szkoły MultiSport, fot: ASM

Uczniowie ze Szkoły Podstawowej im. Jana Pawła II w Tłuszczu rzucą wyzwanie Potworom z Galaktyki Bezruchu, biorąc udział w programie edukacyjnym Aktywne Szkoły MultiSport (ASM).

Dzieci, ich rodzice i nauczyciele przez 12 miesięcy będą zwiększać poziom aktywności fizycznej. Dlaczego? Bo aktywne dzieci są zdrowsze i lepiej radzą sobie z nauką.

Aktywność fizyczna wspiera rozwój psychofizyczny dzieci. Stymuluje prawidłowy rozwój układu kostnego i mięśniowego, rozwija koordynację ruchową, obniża także ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca typu II, czy nadciśnienie tętnicze. Ruch pozytywnie wpływa na pracę mózgu i zdolności poznawcze, które odpowiadają za przyswajanie wiedzy. Między innymi dlatego Światowa Organizacja Zdrowia zaleca dzieciom w wieku od 5. do 17. lat godzinę, zaplanowanej aktywności fizycznej każdego dnia. Tymczasem normy te spełnia jedynie co czwarte polskie dziecko.

Aż 20 proc. dzieci nie uczestniczy w lekcjach WF-u

– Aktywność fizyczna przy tak wielu pozytywnych skutkach dla organizmu, nie powinna być postrzegana jako przykry obowiązek, a realna inwestycja w zdrowie. Tymczasem z badań przeprowadzonych w ramach I edycji programu Aktywne Szkoły MultiSport wynika, że wciąż do 20 proc. dzieci nie bierze udziału w lekcjach WF-u. W tej grupie aż 22 proc. zwalnianych jest na prośbę rodziców – podkreśla Adam Radzki, Członek Zarządu Benefit Systems, firmy będącej fundatorem projektu Aktywne Szkoły MultiSport.

Aby zmienić postrzeganie aktywności fizycznej i zainspirować dzieci, rodziców, nauczycieli oraz władze samorządowe do tworzenia rozwiązań wspierających ruch wśród młodego pokolenia powstał program edukacyjny Aktywne Szkoły MultiSport.

Szkoła z Tłuszcza w programie edukacji ruchowej Aktywne Szkoły MultiSport, fot: ASM

Turniej ASM

Szkoły biorące udział w programie rozpoczynają swoją przygodę od warsztatów, podczas których wraz z ekspertami, dziećmi i rodzicami opracowują pomysły promujące codzienny ruch, np. aktywne lekcje lub przerwy, rowerowe dojazdy do szkoły lub aktywne spędzanie czasu całymi rodzinami.

– W Aktywnej Szkole w Wyszogrodzie chcemy, aby działali “aktywatorzy przerwy” a będą nimi uczniowie. To oni będą pomagać, a nawet organizować zabawy między lekcjami. Nasza Aktywna Szkoła to miejsce, gdzie po ciekawej przerwie dzieci pójdą na lekcję, a nauczyciele zauważą, że dzięki aktywnemu wypoczynkowi dzieci są bardziej skupione na zadaniach i chętniej współpracują. Jeśli nawet na lekcji dopadnie dzieci znużenie, to są jeszcze “energetyki”, czyli krótkie przerwy w czasie zajęć. Oprócz pomysłów, które będziemy realizować w czasie zajęć lekcyjnych, chcemy zorganizować kilka większych przedsięwzięć, które zaangażują również rodziców – zaznacza Mariusz Sobczak nauczyciel WF-u i koordynator programu ASM w Szkole Podstawowej im. K.K. Baczyńskiego w Wyszogrodzie.

I runda turnieju

Po warsztatach rozpoczyna się międzyszkolny Turniej Aktywnych Szkół MultiSport. Szkoły biorące udział w programie przez kolejnych 12 miesięcy będą wdrażały opracowane plany treningowe w życie.

– Aby sprawdzić jakie efekty w poprawie sprawności fizycznej dzieci przyniosą zaplanowane rozwiązania, uczniowie dwukrotnie przystępują do testu sprawnościowego – na początku i na końcu programu (czyli po 12 miesiącach). W programie ASM wykorzystany został test sprawności EuroFit+, który łączy ruch z multimedialną technologią i bajkową fabułą. Test sprawnościowy obejmuje 9 multimedialnych stacji z prostymi ćwiczeniami fizycznymi, takimi jak próba równowagi, zwis na drążku, czy próba siły ścisku – wyjaśnia Jakub Kalinowski prezes Fundacji V4Sport, będącej operatorem programu ASM.

Dzieci przystępując do każdego ćwiczenia, wkraczają w kolejny etap fabuły, stawiając czoła potworom, które słabną pod wpływem aktywności fizycznej uczniów. Wraz z pojawianiem się testu sprawnościowego ASM, szkolne sale gimnastyczne zmieniają się w niecodzienną, kolorową przestrzeń, wypełnioną atrakcjami, których moderowaniem zajmują się animatorzy zwani Pogromcami Bezruchu.

Szkoły, które najbardziej poprawiły sprawność fizyczną uczniów i opracowały najciekawsze plany treningowe, otrzymają granty na zakup sprzętu sportowego o łącznej wartości 50 ty. złotych.

Komentarze